Отдых без проблем

Видео: БИОМЕДИС М. Отдых без проблем

Отдых без проблем Лето – это пора, когда хочется забыть обо всех проблемах и неприятностях, когда хочется уехать на курорт и нежится на солнце, наблюдать, как сверкает золотистый песок и, конечно же, купаться в морских волнах. Но очень часто смена климата имеет не всегда положительное влияние на наш организм. Как сделать так, чтобы головокружение, боль в желудке или даже высыпание на коже не расстроили ваши планы на отдых?

Итак, рассмотрим наиболее частые проблемы со здоровьем и способы их решения.

Часто смена климата, изменение рациона, а также новый состав воды и пищи влекут за собой нарушение пищеварения. Для организма человека, вышеперечисленные факторы составляют стрессовую ситуацию. Как результат, начало отпуска может сопровождаться такими симптомами акклиматизации, как повышение температуры, общая слабость или расстройство пищеварения. Пищеварительная система просто не успевает приспособиться к новым продуктам и большим объемам пищи.

Видео: База отдыха Без проблем - кафе Большая фишка, Отдых в Беларуси

Для того чтобы избавиться от нарушения пищеварения надо выпить газированной минеральной воды. Углекислый газ, который содержится в минеральной воде, способствует выделению желудочных ферментов. Для улучшения перистальтики кишечника полезно сделать массаж в области живота и, конечно же, большую пользу принесут прогулки на свежем воздухе. Также нужно отказаться от новой пищи хотя бы на несколько дней и в свой рацион включать то, что вы обычно едите дома.

Причиной диареи является острая кишечная инфекция. Под воздействием высокой температуры (а летом она может подниматься до +37

Поделись в соц.сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

» » » Отдых без проблем