Препараты для иммунитета

Видео: как повысить иммунитет

иммунитетВ современном мире если у тебя нет здоровья, у тебя нет ничего и никого, никто не любит больных и слабых людей, даже в дикой природе выживает сильнейший. За крепкое здоровья организма отвечает наш иммунитет, иммунная система – это щит от многих видов вирусов и микроб. Как же поддерживать и укреплять иммунитет, какие препараты для иммунитета помогут нам справляться с плохой экологией, бессилием и разновидными вирусами.

Видео: Препараты для иммунитета, против усталости.avi

Первое золотое правило для повышения иммунитета – это здоровый образ жизни ( закалка, спорт, здоровое питание и сон, положительные мысли), не дорого и доступно каждому, ведь сильная иммунная система – это полноценная активная жизнь без болезней и хандры до ста лет.

Также для повышения иммунитета очень важно поддерживать внутреннюю чистоту организма, то есть не допускать постоянного попадания в организм различных токсинов( курение, алкоголь). Как уже упоминалось раннее следите за питанием, давайте организму ежедневную физическую нагрузку и не подвергайте его стрессам, это очень разрушительно действует на иммунитет.

Видео: Лесмин - препарат для повышения иммунитета. Как повысить иммунитет ребенку?

Для повышения иммунитета очень важно насыщать его всеми необходимыми макро- и микроэлементами и витаминами. Однако в условиях ритма современной жизни очень тяжело уследить, чтобы ваш организм получал достаточное количество полезных веществ, поэтому многие отдают предпочтение хорошим биологически активным препаратам и добавкам, что тоже очень полезно для нашей иммунной системы.

В первую очередь следите, чтобы ваш препарат содержал селен, цинк и литий. Затем обращайте внимание на содержание в растительных препаратах таких растений как женьшень, кошачий коготь и т.п. Важно отметить препараты из эхинацеи, повышают иммунитет и цитамины, цитомедины, именно эти средства вызывают заметное омоложение организма, придают здоровый цвет лицу, появляются силы жить и радоваться и пропадают хандра, депрессии, головные боли.

Видео: Иммунитет. Как повысить иммунитет. [Галина Эриксон]

Очень хорошо принимать препараты в комплексе, это позволит добиться лучшего эффекта. Но не нужно забывать, что все хорошо в меру, проводите такие курсы 2-3 раза в год и лучшего всего во время эпидемии гриппа или когда чувствуете, что ваш жизненный тонус ослабевает, часто появляется непонятная хандра и депрессии. Обычно препараты начинают действовать через неделю после начала приема, так что если вам надо быть здоровым перед серьезным собеседованием, конференцией или подписанием контракта, обязательно пройдите курс укрепления иммунитета.

Поделись в соц.сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

» » » Препараты для иммунитета