Чем полезен зеленый чай

Видео: Зеленый чай ( ). 10 фактов

Вокруг зеленого чая не стихает шум о его чрезвычайной пользе для здоровья и красоты. Насколько это верно? Правда ли чай может заменить лекарства? Чем он полезен и кому? Мы расскажем, за что так ценят зеленый чай, кому и какой чай стоит пить.

Видео: Чем полезен зеленый чай

Полезные свойства зеленого чая

Зеленый чай с древности известен как целебный напиток благодаря большому количеству минеральных веществ и витаминов, при этом разные сорта могут отличаться по составу, на который также влияют место произрастания, время сбора, технология обработки. Но, в целом, зеленый чай содержит такие группы веществ, как:

Видео: Зеленый чай для похудения. Как ПОХУДЕТЬ с помощью зеленого чая?

  • Молочный оолонг (улун), который содержит невероятное количество полезных веществ, обладает общим тонизирующим и оздоравливающим эффектом, способствует похудению.
  • Лунцзин – элитный зеленый чай, является рекордсменом по содержанию минералов и антиоксидантом, положительно влияет на кровообращение, пищеварение, снижает холестерин, помогает в снижении веса.

Кому зеленый чай может нанести вред

Зеленый чай, как напиток, насыщенный активными веществами, нужно осторожно употреблять людям с заболеваниями почек и желчного пузыря, в период обострения язвенной болезни и гастрита. Пожилым людям следует также осторожно употреблять этот напиток. Все без исключения противопоказано употреблять чай на голодный желудок.

Видео: Зеленый чай. ПОЛЬЗА и ПРИМЕНЕНИЕ зеленого чая для здоровья и красоты

Как любой полезный продукт, зеленый чай работает в индивидуальном режиме, поэтому, рассчитывая на оздоровительный эффект, нужно внимательно относиться к выбору сорта. Многочисленные разновидности позволяет подобрать подходящий именно этому человеку сорт чая. И также не стоит усердствовать в потреблении чая, ведь любая польза состоит в умеренности.

Поделись в соц.сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

» » » Чем полезен зеленый чай