Детское обеденное меню для мультиварки

Видео: Детское меню - Готовим завтрак в мультиварке

детское меню для мультиварки

Мультиварки появились совсем недавно, но уже стали любимыми помощницами хозяек на кухне. Мы предлагаем вам вариант обеденного меню для ребенка, все блюда в котором приготовлены в мультиварке.

Многих женщин волнует вопрос, можно ли готовить еду для детей в этом приборе. Ответ однозначен – можно! Это не только сэкономит вам массу времени, так как за процессом приготовления не нужно будет постоянно следить, но и сохранит в продуктах массу полезных веществ.

О пользе еды, приготовленной в мультиварке

Приготовление еды в мультиварке помогает сохранить все микроэлементы и полезные вещества в пище, потому что вода, содержащаяся в продуктах, не испаряется, а остается в блюде. Также при использовании мультиварки вы сможете полностью отказаться от растительного масла, что улучшит качество пищи.  Кроме того, мультиварка позволяет готовить вкусные и полезные блюда на пару.

Учитывая это, мультиварку можно считать оптимальным прибором для приготовления детской еды.

Детское обеденное меню для мультиварки

Если у вас один прибор, блюда придется готовить по очереди. Некоторые хозяйки располагают сразу двумя мультиварками разного объема – в этом случае полноценный обед из трех блюд будет готов быстрее.

суп в мультиварке

Ингредиенты:

200 граммов говяжьего фарша
4 ст.л. риса
3 средние картофелины
1 небольшая морковь
1 луковица
1 яйцо
2 литра воды
соль – по вкусу

1. Порежьте лук на средние кусочки, затем дважды перекрутите его через мясорубку вместе с фаршем.

2. Добавьте к полученному фаршу яйцо, половину риса и соль, тщательно перемешайте.

3. Сформируйте из фарша небольшие шарики – фрикадельки.

4. Нарежьте картофель кубиками, морковь натрите на крупной терке, оставшийся рис промойте холодной водой, после чего положите все эти продукты на дно мультиварки.

5. Залейте двумя литрами воды и посолите.

6. Сверху поставьте решетку для готовки на пару. Выложите на нее фрикадельки.

7. Закройте крышку мультиварки и выберите режим «Суп». Обычно такая программа приготовления рассчитана на 1 час.

Далее приступаем к приготовлению второго блюда.

каша в мультиварке

Ингредиенты:

500 граммов куриного мяса (выбирайте то, что больше нравится ребенку)
2 стакана гречневой крупы
1 луковица
1 средняя морковь
3 ст.л. подсолнечного масла
соль и перец по вкусу

Видео: Детское меню в мультиварке REDMOND RMC-M70 (творог, сгущенка, домашний сыр)

1. Очистите луковицу и морковь, промойте их. Луковицу мелко нарежьте, а морковь натрите на терке.

2. Промойте гречневую крупу и куриное мясо. Если это грудка, то ее лучше порезать на кусочки, а вот голени и крылья можно оставить целыми.

3. Налйете на дно мультиварки подсолнечное масло, затем выложите курицу, морковь и лук. Добавьте треть стакана воды. Закройте крышку мультиварки.

4. Задайте программу «Жарка» на 15 минут.

Видео: Детское пюре в мультиварке на пару из цветной капусты и кабачка / Baby puree | Видео Рецепт

5. Затем добавьте в блюдо гречку, залейте 4 стаканами воды, посолите.

6. Закройте крышку, выберите программу «Крупа» и оставьте на 40 минут.

Вместо обычного чая порадуйте малыша вкусным и полезным компотом.

компот в мультиварке

Ингредиенты:

400 граммов замороженных ягод (любых)
1 апельсин или лимон
2,5 литра воды
сахар или мед – по вкусу

1. Замороженные ягоды промойте, размораживать их необязательно.

2. Помойте лимон или апельсин, очистите от кожуры и порежьте на небольшие кусочки.

Видео: Детское пюре в мультиварке на пару из морковки, цветной капусты и картофеля | Видео Рецепт

3. Выложите ягоды и цитрус в мультиварку, залейте водой.

4. По желанию добавьте сахар или мед.

5. Закройте крышку мультиварки и выберите программу «Тушение», длительность – 1 час. В таком режиме компот будет не кипеть, а томиться, что позволяет сохранить полезные вещества.

Поделись в соц.сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

» » » Детское обеденное меню для мультиварки